在晨光中，她感到自己重新充满了活力，这个休息的一天成为了她的身心放松和恢复的时间。她在沙滩上跑步，进行瑜伽练习，感受大自然的美丽和宁静，同时也思考着自己在综艺节目中的表现和友情关系。
这个清晨的运动让她感到焕然一新，为新的一天做好了准备。
今天是个人的镜头，每位嘉宾都有机会在摄像头前表达自己的想法和情感。
温星姌首先站在镜头前，她微笑着说道：“大家好，今天是我们的休息日，我在清晨的沙滩上进行了有氧运动，感觉精力充沛。
这个岛屿充满了美丽的自然风景，我很享受这里的宁静和清新空气。在综艺节目中，我们会面临各种挑战，但我希望能够通过团队合作和友情，度过每一天。感谢大家一直支持我们，希望你们会喜欢我们的节目。”
之画站在镜头前，她脸上带着微笑，但语气中透露出一些歉意：“大家好，昨天发生了一些误会，我希望能够道歉，我的行为可能有些冒犯了其他队员。我会努力改进自己的表现，更好地融入团队，毕竟我们是朋友。谢谢你们的理解和支持。”